Der Bellafiore.
Rebellische Gesundheit braucht einen anderen Blickwinkel.
Deine revolutionäre Version von Gesundheit
Und was Sprint und Marathon damit zu tun haben
Hattest du schon einmal das Gefühl, dass bei deinen Beschwerden niemand so richtig helfen kann?
Das liegt daran, dass an das Problem falsch herangegangen wird. Denn zu oft wird jedes Symptom einzeln betrachtet und behandelt und dabei noch versucht, möglichst schnelle Ergebnisse zu erzielen.
Was ja auch verständlich ist: Die konventionelle Medizin ist sehr gut darin, für akute Beschwerden schnelle Ergebnisse zu liefern, und wir alle wollen unsere Beschwerden ja auch so schnell wie möglich loswerden. Und sind schon glücklich, wenn es auch nur “ein bisschen besser” wird.
So ist wie beim Sprint das Ziel in kurzer Distanz erreichbar. Die Strecke wird in der größtmöglichen Geschwindigkeit, die der menschliche Organismus zulässt, zurückgelegt.
Tik tok…
Das Problem der konventionellen Medizin: Die Zeit fehlt
Wenn du gesundheitlich nicht vorankommst, ist manchmal der Hauptgrund, dass man in der Behandlung zu schnell und ohne Plan vorprescht. Und auf einer kurzen Sprint-Strecke ist viel weniger zu sehen als auf rund 40 km Marathon.
So erreicht die konventionelle Medizin meistens schnelle Verbesserungen bei akuten Beschwerden – eben wie bei einem Sprint.
Aber was, wenn die Beschwerden, die sich jetzt akut äußern, in Wirklichkeit tieferliegende Ursachen haben und so über einen längeren Zeitraum aufgebaut wurden?
Oder wenn es sich von vornherein um Beschwerden handelt, die allgemein als “chronisch” bezeichnet werden?
Was ist, wenn du gesundheitlich einen Marathon zu laufen hast?
Gute Gesundheit will Weile haben: Du kannst den Marathon nicht gewinnen, indem du von Etappe zu Etappe sprintest.
Hat die alternative Medizin den längeren Atem?
Wenn die “Schulmedizin” nicht hilft, dann ist der nächste Schritt, zu anderen Therapeut:innen zu gehen, die alternative Methoden anbieten. Die nehmen sich tatsächlich meistens mehr Zeit für ihre Patient:innen – doch auch dort wird oft nach dem schnellen Erfolg gesucht.
Über kurz oder lang musst du wieder in die Behandlung, obwohl es dir vielleicht schon besser ging. Doch du weißt eben nicht, wie du dich am besten um deine Gesundheit kümmern und die erreichten Erfolge halten kannst.
Proaktiv statt reaktiv
Ich bin also nicht auf der Suche nach nur kurzfristigen oder vorübergehenden Lösungen. Ich arbeite in kleinen, aufeinander aufbauenden Schritten eine Trainingsstrategie für deine gesundheitliche Langstrecke aus: Wir starten von dort, wo du jetzt gesundheitlich stehst. Und als Ziel definieren wir das, wo du in Zukunft stehen möchtest.
Ich arbeite proaktiv statt reaktiv. Anstatt kurzfristig und taktisch zu behandeln, plane ich strategisch.
Und auch bei einer Marathon-Behandlung kann es dir schnell besser gehen. Denn richtig umgesetzt, sollte so ein Plan kontinuierlich gesundheitliche Erfolge bringen, die sich in Sprintgeschwindigkeit einstellen.
Aber das Endziel kann nicht heißen “weniger Beschwerden” oder “Beschwerdefreiheit”. Das Ergebnis eines solchen Planes sollte “rebellische Gesundheit“ sein.
Wie ich das mache und was ich für dich tun kann, das finden wir in einem ersten Termin heraus.
Ich bin überzeugt davon, dass jeder von uns die Möglichkeit hat, unverschämt gesund zu sein. Viele meiner Patienten halten das für revolutionär.
Also: warum mit weniger zufriedengeben?
Das erste Etappenziel ist die schnelle Besserung deiner Beschwerden. Und falls du dann auch wissen willst, wie du das gesundheitliche Endziel erreichst, begleite ich dich als Trainer.
Denke Gesundheit doch mal anders
Warum Lebensqualität und Gesundheit zusammengehören wie Ausdauer und Marathon.
Wenn sich Lebensqualität auf einer Skala von -10 bis +10 abbildet, spielt sich die Gesundheit für die meisten Menschen im Nullbereich ab. Dort befindet sich die Schmerz- und Beschwerdefreiheit oder die Abwesenheit von Krankheitssymptomen.
Fühlst du dich irgendwie nicht so richtig fit – egal, ob das an Schmerzen, einem schwachen Immunsystem oder anderen Symptomen liegt – dann befindest du dich irgendwo unter 0, vielleicht bei -3 oder sogar bei -8, wenn es dich richtig böse erwischt hat. Und du denkst nur noch darüber nach, dass du wieder so nah wie möglich an die 0 herankommst.
Denn das ist der Zustand, den du kennst.
Die durchschnittliche Gesundheit eben. Und es ist ja auch eine große Erleichterung, wenn Schmerzen nachlassen und du dich wieder im Nullbereich einordnen kannst.
Trotzdem:
Von der 0 aus ist noch viel Luft nach oben. Erst im Plusbereich feiert die Lebensqualität mit deinerGesundheit den Zieleinlauf.
Dort fühlst du dich so leistungsfähig, ausgeglichen und fit wie Roadrunner auf Speed. Du wachst jeden Morgen voller prickelnder Energie auf, tänzelst lebenslustig durch den Tag und schläfst abends wohlig ein. Und bestimmt hast du erstklassige Ideen für all die Zeit, die du nicht mehr in Wartezimmern oder der Suche nach Therapien verbringst.
Wenn du nun Ihre Lebensqualität auf der Skala von -10 bis +10 einzeichnest: An welcher Stelle befindet sich aktuell deine Gesundheit?
Falls auch bei dir noch Luft nach oben besteht, sollten wir uns mal unterhalten. Ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt deinen Plusbereich eroberst. Und zwar dauerhaft.
Ob Sprint oder Marathon: Meine Patient:innen suchen mich oft wegen akuter Schmerzen auf.
Und klar: Ich gehe so vor, dass wir eine möglichst schnelle Linderung erreichen.
Und falls du dann noch vom “OK” zum “YAY” willst, zeige ich dir, wie du auch das erreichst.
Hallo, mein Name ist Christopher Bellafiore.
Ich bin Heilpraktiker, Osteopath und Chiropraktiker in Würzburg. Als Experte für Bewegungsapparat, Stoffwechsel und Leistungsfähigkeit beseitige ich Leistungsbremsen, die Lebensfreude drosseln.
Am liebsten bringe ich dich vom „einigermaßen OK“ zum laut gejubelten „YAY!“. Aber ich verstehe, dass du erstmal deine schlimmsten Beschwerden loswerden willst, damit du wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bekommst.
Ich mache so einiges anders, als du es vielleicht kennst.
Das ging schon in meiner Ausbildung los, als ich mein Medizinstudium bei der Bundeswehr begann.
Ich war begeistert von den therapeutischen Möglichkeiten, die mir vor allem die Chirurgie bei akuten Krankheiten bot: Besonders bei Verletzungen durch äußere Einwirkungen konnte man schnell helfen.
Meinen Traumberuf hatte ich mir anders ausgemalt
Während eines Praktikums am Bundeswehrkrankenhaus Ulm traf ich meinen Betreuungsoffizier, der seit Jahren mein absolutes Vorbild war.
Da stand er im Aufzug.
Grau und fahl, mit Ringen unter den Augen, erschöpft in die Ecke gelehnt.
Als ich ihn darauf ansprach, erzählte er mir, dass er gerade „Schilddrüsentag“ gehabt hatte – 14 Stunden lang hatte er eine Schilddrüsen-OP nach der anderen durchgeführt. Und in der nächsten Schicht wären es die Darm-Operationen, weitere 8 Stunden lang. In meinem Kopf flammte eine grelle Leuchtschrift auf: FLIESSBANDARBEIT!
Mit Patient:innen sprechen, das tat er nur zur Vor- und Nachbesprechung mal kurz. So sei es als Chirurg, er schaffe Fakten, für das Behandeln waren andere zuständig.
So sollte ich als Arzt die Patient:innen abfertigen?
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wow!
Ein anderer medizinischer Ansatz öffnete mir die Augen
Zum Glück absolvierte ich 2001 ein weiteres Praktikum, dieses Mal im amerikanischen Militärkrankenhaus in Würzburg. Dort wurde gerade ein Konzept entwickelt, bei dem – anstatt zu operieren – osteopathische Ärzt:innen die Patient:innen über einen LÄNGEREN Zeitraum behandelten.
Und zwar mit allen schulmedizinischen Methoden, plus denen der amerikanischen Osteopathie.
Die legten den Patient:innen aber nicht stundenlang die Hände auf und erzählten ihnen etwas über vorgeburtliche Traumata, sondern erzielten logisch nachvollziehbare, wiederholbare Untersuchungs- und Behandlungsergebnisse.
Langwierige Schmerzen und chronische Beschwerden ließen nach und verschwanden. Die Patient:innen bekamen Ihre Beweglichkeit zurück, die sie teilweise trotz zurückliegender OP nicht erreicht hatten.
Ich will jetzt nicht behaupten, dass diese Art der Behandlung, diese amerikanische Osteopathie, die so anders ist als die europäische, die Lösung jedes Problems war.
Für mich war es, als sähe ich zum ersten Mal klar
Aber endlich verstand ich, wozu wir im Studium Fächer wie Anatomie, Physiologie, Biochemie gebüffelt haben – Themen, die im medizinischen Alltag gar nicht mehr relevant erschienen, denn was hatte das schon mit echter Medizin zu tun?
Hier wurden mir die Zusammenhänge endlich klar, und es wurde explizit nach diesen Zusammenhängen gesucht!
Ich verstand plötzlich, wie der langsamere Weg, der für Patient:innen und Behandelnde ja oft der anstrengendere war, gerade da zum Erfolg führen konnte, wo der schnelle Weg über Spritzen, Tabletten oder OP eben keine Lösung bot.
Die Patient:innen mussten sich also nicht damit abfinden, wie es Ihnen ging – und ich wusste, was mein Weg sein musste.
Das schnelle Ergebnis ist nicht immer zielführend
Aus der Behandlung von über 4500 Patient:innen in den letzten 14 Jahren – nicht als Arzt, sondern als Heilpraktiker – weiß ich: Auch in der Naturheilkunde gibt es den Sprint.
Aber auch hier ist das schnelle Ergebnis nicht immer zielführend, weil es nur kurzfristige Erfolge bietet oder in einer Sackgasse endet, bei der der Patient oder die Patientin immer und immer wieder zu Behandelnden zurückmuss.
Ich verbinde die Vorteile der Methoden miteinander
Deshalb habe ich ein Konzept entwickelt, das die Vorteile der Methoden miteinander verbindet: Die Schulmedizin mit der Naturheilkunde, und das schnelle Heilen mit dem langsamen.
Dein erster Schritt auf deinem Weg zu rebellischer Gesundheit?
yiieha!
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I can see clearly now…
